副菜
にんじんだけであと一品＊ゆかりマヨ
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質6.8g
- たんぱく質0.6g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
にんじんだけの副菜のバリエーションが少なくて、ちょうどあったゆかりと合わせてみたらなかなか(^^) マヨはあってもなくてもお好みで◎
作り方
- 1
にんじんを厚み1cmほどのスティック状に切る。 耐熱容器に入れてレンジ（600w）で2分加熱する。（ラップ有）
- 2
フライパンに米油をひき、01を並べて中火にかける。 2〜3分触らず焼き目がついたらひっくり返す。
- 3
裏面も焼き目がついたらゆかりを振り入れ、混ぜる。
- 4
お皿に03を盛り付け、マヨネーズを添える。
作ってみた！
M＊P2026/01/20 15:45
お弁当用＆副菜に♪ぱぱっと作りました🙂 人参🥕とゆかり、合います！そのままでもマヨチョン付けも美味しいです😋👌彩りもよくお弁当にもいいですね🍱🌟娘も喜んで入れてました☺️また作りたいです🎶おこめさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨今年も素敵レシピ沢山試したいです❢🎶宜しくお願い致します🙇🍀 ユーザー友のma_miiさんも作られてます🤩参考になる素敵な投稿いつもありがとうございます🤗🫶🎀✨
ma_mii2025/04/04 02:46
にんじん🥕とゆかりって合うのかしら？、と思いましたが、大正解ですね😆✨ ゆかりの塩気が気に入りました🙌 ポイントにあったとおり、にんじんに油を絡ませると美味しいです😋 お弁当にもよいですね⭐️ おこめさん、素敵なレシピをありがとうございました🫶
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
ゆかりマヨ×にんじんのレシピを探す
