副菜

切り干し大根とキャベツのコールスロー

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  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切り干し大根をサラダにして食べるのがマイブーム(^^) 水にさらさないので切り干し大根の味が濃くておいしいです!

材料3人分

  • キャベツ
    150g
  • ひとつまみ
  • 切り干し大根
    20g
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    お酢
    小さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2

作り方

  • 1

    切り干し大根は水で洗い、絞らないまま5分ほど置いておく。 (水につけなくてもOK)

    切り干し大根とキャベツのコールスローの工程1
  • 2

    キャベツはスライサーで千切りにし、塩をまぶす。

    切り干し大根とキャベツのコールスローの工程2
  • 3

    ②にかるく水気を絞った切り干し大根とA 砂糖小さじ1、お酢小さじ1、マヨネーズ大さじ2を加えて混ぜる。

    切り干し大根とキャベツのコールスローの工程3

ポイント

キャベツに塩を振ったあとは揉み込まず、ふぁっさふぁっさとやさしくなじませてください。 しんなりはするけど、水分びちゃびちゃにはならない、ちょうどいい塩梅になります◎ ✍️時間が経つと水分が出てくるので、作り置きするならキャベツと切り干し大根、どちらも水分をしっかり絞ってください。

作ってみた!

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