副菜

【10分副菜】旦那が絶賛!わさびお浸し

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10
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

わさび好きな旦那に作ったら 絶賛だったこのわさびのお浸し✨ わさびを沢山入れてても 辛すぎず美味しく仕上がりました✌🏻 パパッと作れるので是非作って見てください🐔

材料2人分

  • ほうれん草
    1束
  • 小さじ1
  • 焼き海苔
    1枚(全型)
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • わさび
    5cm(チューブ)

作り方

  • 1

    ほうれん草は綺麗に土を洗い流す。 たっぷりのお湯(1ℓ)を沸かし、塩を入れ、ほうれん草を2分茹でる。

    【10分副菜】旦那が絶賛!わさびお浸しの工程1
  • 2

    茹で上がったほうれん草は、 しっかり水気を切り、4.5cm幅に切る。

    【10分副菜】旦那が絶賛!わさびお浸しの工程2
  • 3

    ボウルにA 醤油大さじ1、みりん大さじ1を入れ、600wの電子レンジで1分加熱する。その後わさびを入れよく混ぜ合わせる。

    【10分副菜】旦那が絶賛!わさびお浸しの工程3
  • 4

    タレの中にほうれん草と、焼き海苔をちぎって入れ、よく合える。

    【10分副菜】旦那が絶賛!わさびお浸しの工程4

ポイント

焼き海苔は、味付け海苔でも代用可能です⚪︎ わさびの量は、お好みで調節してみてください☺️

作ってみた!

  • りん
    りん

    2026/01/15 08:23

    追い海苔しました♪ わさび好きなのでわさびもたっぷり使いました💚 わさびがほんのり香ってとっても美味しかったです🙌 また作ります😋
    りんの作ってみた!投稿(【10分副菜】旦那が絶賛!わさびお浸し)
  • たりお
    たりお

    2024/04/19 22:06

    海苔たっぷり入れました!
    たりおの作ってみた!投稿(【10分副菜】旦那が絶賛!わさびお浸し)

質問

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