主菜

夫の胃袋を掴んだ!究極の塩からあげ

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20
漬け込み時間は除く
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夫のビールが止まらなくなる、 やばいものをまた生み出してしまった… 👨🏻『専門店越え!🥹』と大興奮してくれた、とびっきりレシピです📝🤫✨ ポイント細かく載せるので、 がっちり胃袋掴みましょうね✊

材料2人分(6個分)

  • 鶏もも肉
    1枚(300g程)
  • 大さじ1
  • 塩麹
    大さじ1
  • にんにく
    1かけ
  • A
    米粉
    大さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は6等分にする。 ※写真のように、厚い部分を最初にカットして2等分、残りを縦に2等分→さらに2等分にすると均等な大きさにカットしやすいです。(ブヨブヨの黄色っぽい脂と、筋はお好みで取除く) 鶏肉の両面をフォークでたくさん刺して、味しみをよくする。

    夫の胃袋を掴んだ!究極の塩からあげの下準備
  • 1

    ボウルに切った鶏もも肉を入れ、酒を振り、鶏肉に吸わせるようによく揉み込む。

    夫の胃袋を掴んだ!究極の塩からあげの工程1
  • 2

    汁気がなくなったら、塩麹とすりおろしたにんにくを加えてさらに揉み込み、上からラップをかぶせて常温で30分程寝かす。

    夫の胃袋を掴んだ!究極の塩からあげの工程2
  • 3

    漬け込みが終わったら、皮を外側にしてふんわりまあるく成形し、A 米粉大さじ2、片栗粉大さじ1をよく混ぜて作った衣を纏わせる。 ※6個分使い切りの量なのでたっぷりつけて、それでも余る場合は2度付けしてください。 ※丸く成形する時に、ぎゅっと強く丸めず、ふんわりさせるのがポイント!

    夫の胃袋を掴んだ!究極の塩からあげの工程3
  • 4

    中火で揚げ油(適量・分量外)を熱して、丸めた鶏肉が開かないよう、皮を上にして揚げていく。(時間は閉じ目の面を2分半、皮の面を2分半にしてください。)両面揚げたら、一度バットなどに取り出して予熱で2分半火を通す。 ※塩麹は焦げやすいので、170度くらいの気持ち低めの温度で揚げるのがおすすめです。

    夫の胃袋を掴んだ!究極の塩からあげの工程4
  • 5

    油の温度を180度に上げ、皮の面を下にして唐揚げを戻し入れたら、皮がバリッとするまで2度揚げする。

    夫の胃袋を掴んだ!究極の塩からあげの工程5
  • 6

    最後に必ず中まで火が通っているか確認する。

    夫の胃袋を掴んだ!究極の塩からあげの工程6

ポイント

①鶏もも肉は300gが作りやすいです。 ②にんにくチューブの場合は小さじ1です。 ③米粉がない場合は小麦粉大さじ1と片栗粉を大さじ2でも大丈夫です。 ④皮付きがおすすめです! ⑤塩麹は焦げやすいので、少し低めの温度で揚げるのがポイントです!

作ってみた!

質問

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