主食

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ホクシャキッと☆長芋と豚バラ肉のハニーマスタード炒め☆

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いつもはじゃがいもとウィンナーですが、今回は長芋と豚バラ肉の組み合わせです🥰 蜂蜜醤油にMILEE 種入りマスタードを合わせる事で、まろやかなところに、プチプチ感が味わえる、美味しいおかずになりました~!

材料3人分

  • 長芋
    250g
  • 豚バラ肉
    100g
  • A
    MILEE 種入りマスタード
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 刻みねぎ
    少々(好みで)

作り方

  • 1

    長芋は皮を剥き、好みの厚みで半月切りする。 さっと水にさらしたら、ペーパータオルで水けをふき取る。豚バラ肉は軽く塩こしょうをする。 A MILEE 種入りマスタード大さじ2、醤油大さじ2、はちみつ大さじ1、砂糖大さじ1は混ぜ合わせておく。

    ホクシャキッと☆長芋と豚バラ肉のハニーマスタード炒め☆の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉に片栗粉をまぶして、中火で焼く。 火が通ったら取り出しておく。

    ホクシャキッと☆長芋と豚バラ肉のハニーマスタード炒め☆の工程2
  • 3

    フライパンを綺麗にして、サラダ油をひく。 長芋を中火で両面、焼き目をつけて焼く。

    ホクシャキッと☆長芋と豚バラ肉のハニーマスタード炒め☆の工程3
  • 4

    焼き目がついたらA MILEE 種入りマスタード大さじ2、醤油大さじ2、はちみつ大さじ1、砂糖大さじ1を加え、煮絡めて火を止める。 盛り付けてから好みで刻みねぎを乗せる。

    ホクシャキッと☆長芋と豚バラ肉のハニーマスタード炒め☆の工程4

ポイント

長芋は厚めに切ると、シャキッと、薄めに切るとホクホク食感になるので、好みの食感をお楽しみ下さい! 肉は、今回は焼き目をつけると硬くなるのでつけないでOKです🥰

作ってみた!

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