主菜
【皿のままチン♪】ドーナツ肉レンジ蒸し
投稿日2024/04/12
更新日2024/04/12
調理時間10分
冷凍とうもろこしは季節に関係なく使えるし、ほぐしてあるから便利ですよね～！ 冷凍庫にいる上位にランキングしているので、私はよく使ってます。 とうもろこしを使うと甘くてプチプチだから子供もよく食べてくれるよ！ 材料を混ぜるだけ！ひと皿で作れるうま速レシピです♪
材料（2～3人分）
- A豚ひき肉250g
- A小ねぎ50g
- A冷凍とうもろこし50g
- A酒大さじ1
- A片栗粉大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1
- A胡椒ひとつまみ
作り方
ポイント
＊小ねぎではなく、玉ねぎみじん切り1/4個にすると柔らかく仕上がります。みじん切りを頑張れる方は、ぜひ玉ねぎのみじん切りで作ってください。玉ねぎのみじん切りは冷凍しておくと普段のご飯作りが楽に◎ ＊からし醤油で食べています。
- 1
耐熱皿の上にA 豚ひき肉250g、小ねぎ50g、冷凍とうもろこし50g、酒大さじ1、片栗粉大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、胡椒ひとつまみの材料をすべて入れる。
- 2
粘り気が出るまで混ぜたら、平らにする。
- 3
中央に穴をあけ、ドーナツ状に成型する。
- 4
ラップなしで電子レンジ600wで6～7分加熱する。
レシピID
480361
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冷凍子ママ
- 冷凍生活アドバイザー
SNS総フォロワー103万人以上☃️ 冷凍を中心に簡単時短レシピを発信中 ・冷凍生活アドバイザー▶︎冷凍歴20年 毎食1品は冷凍や作り置きに頼り、 残り2品はレシピを見なくても作れる無理のない料理を 作り続けています。 みなさんの毎日3食のご飯作りを楽にして、 仕事・子育て・趣味の時間を増やしたい☺︎ 料理を楽にするために、 冷凍食品アレンジ・市販調味料を使ったアイディア、 市販の食品や惣菜にひと手間かけることも好きです。 Instagramフォロワー56万人 TikTokフォロワー15万人 YouTubeフォロワー21万人 Twitterフォロワー5300人 その他媒体で発信中です☃️
