主食
5分で完成♩かんたん絶品！『明太子スパゲティ』
5分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物75.5g
- 脂質12.5g
- たんぱく質16.8g
- 糖質72.0g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
茹で時間の短いスパゲティを使って5分でおいしい明太子スパゲティの完成です♩ 昆布茶の素を混ぜると味が決まって美味しいですよ(๑′ᴗ‵๑)
材料2人分
- スパゲティ（マ・マー）2人前
- Aバター15g
- A昆布茶の素大さじ2/3
- A明太マヨネーズ大さじ1
- A明太子1/2切れ
- B明太子1/2切れ
- B刻み海苔お好み
- B千切り大葉3毎分
- B醤油小さじ1/3
作り方
- 1
スパゲティ（マ・マー）を規定の時間（3分間）茹でる
- 2
お湯を切ったらA バター15g、昆布茶の素大さじ2/3、明太マヨネーズ大さじ1、明太子1/2切れを混ぜお皿に盛り付けて、B 明太子1/2切れ、刻み海苔お好み、千切り大葉3毎分、醤油小さじ1/3をトッピングする
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