主菜

【れんこんの山椒肉味噌炒め】ほっこり♡秋おつまみ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物19.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まだまだ暑いですが、秋を感じるほっこりおつまみ☺ ささっと作れるれんこんの炒め物です。 豚ひき肉に合う甘めのみそベースの味付けに、ぴりっと山椒を効かせました。 生姜もたっぷり入れて、大人な味わいに。 ゆっくり飲みたいときのおつまみにぴったりです!

材料2人分

  • れんこん
    150g
  • 豚ひき肉
    100g
  • 生姜
    1片
  • A
    みそ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    粉山椒
    小さじ1/2
  • ごま油
    適量

作り方

  • 下準備
    A みそ大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1、粉山椒小さじ1/2は混ぜ合わせて、みそを溶かしておく。

    【れんこんの山椒肉味噌炒め】ほっこり♡秋おつまみの下準備
  • 1

    れんこんは皮をむいて5mm幅の半月切りにしたら、すぐに酢水にさらす。生姜はみじん切りにする。

    【れんこんの山椒肉味噌炒め】ほっこり♡秋おつまみの工程1
  • 2

    フライパンにごま油を引き、豚ひき肉と生姜を中火で炒める。

    【れんこんの山椒肉味噌炒め】ほっこり♡秋おつまみの工程2
  • 3

    ひき肉の色が変わったら、水気を切ったれんこんを加えて更に炒める。

    【れんこんの山椒肉味噌炒め】ほっこり♡秋おつまみの工程3
  • 4

    れんこんが透き通ってきたら合わせておいたA みそ大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1、粉山椒小さじ1/2を加え、炒め合わせる。

    【れんこんの山椒肉味噌炒め】ほっこり♡秋おつまみの工程4

ポイント

・酢水はれんこんが浸かるくらいの水の量に酢を大さじ1程度入れてください。

作ってみた!

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