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初夏においしさを増すトマトとみょうがで作る、爽やかな和の副菜。 トマトのジューシーな味わいに、みょうがの清々しい香りがアクセントになり、こってりした主菜の箸休めにぴったりです。 〔ジャンル〕和食 〔適した季節〕春・夏 〔献立区分〕副菜 〔柔らかさ〕柔らかい
鍋に湯を沸かして次の通りトマトの皮をむき、1.2cm角に切ってボウルに入れる。 ⦅トマトの湯むき⦆ (1)トマトのヘタをくり抜き、ヘタの反対側に浅く十文字の切り込みを入れる。 (2)沸かした湯に10秒ほどくぐらせ、すぐに冷水にとって皮をむく。
みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 細ねぎは小口切りにする。 これらを①のボウルに加え、A 白だし小さじ1と1/2、薄口しょうゆ少々を加えてあえ、器に盛る。
時間がないときは、トマトは湯むきしなくても構いません。皮付きのままでもおいしく召し上がれます。
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
みょうがの輪切り
みょうがのせん切り
みょうがのアク抜き
レシピID:526948
更新日:2026/06/22
投稿日:2026/06/22
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tatsu
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