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2017.09.21
皮むきの手間もナシ♪さつまいも×ベーコンのきんぴら秋の味覚・さつまいもを皮ごと使ったきんぴら。細切りにしたさつまいもとベーコンを... 続きを読む -
2017.09.01
「漬け込み時間０分」でも美味しいお漬物漬物は保存食としても大変重宝しますが、漬け込みのための時間がかかるのが少しだけマイナスポ... 続きを読む -
2017.03.12
お弁当おかずにもぴったり！ヘルシーだけどかたくない！鶏むね肉おかず
お弁当にも活躍！作り置きしておきたい甘辛煮日もちするので、作り置きにもおすすめの甘辛煮です。保存袋に酒、砂糖、生姜を入れて混ぜ... 続きを読む -
2017.01.14
【休日ランチにぴったり☆】残りご飯で作る絶品炒飯レシピまとめ
軽く食べられて体が温まる♪お茶と生姜で作るあんかけチャーハンお茶と生姜で作ったあんをかけていただく、あんかけチャーハンです♪ チ... 続きを読む -
2016.11.22
15分で簡単！旨味とコクたっぷり！本格クラムチャウダーの作り方
寒い冬はあったかクラムチャウダーを食べたい！寒くなってくると恋しくなる「クラムチャウダー」。魚介の旨味がたっぷり染み込んだクラ... 続きを読む -
2016.11.11
【冷凍保存もできる】ビタミンCの宝庫！れんこんの栄養と2つの食感を楽しむレシピ
ビタミンCと食物繊維の宝庫！れんこんの栄養れんこんはビタミンCが豊富に含まれている野菜。その量は100gあたり48mgです。冬の代表果物... 続きを読む -
2016.09.20
ゴーヤ1本丸ごと使い切り！ごはんが進む甘めの佃煮チャンプルーだけじゃない！ ゴーヤを使った常備菜です。ゴーヤは苦味の原因となるワ... 続きを読む -
2016.01.12
『女性の味方！レンコンパワーで冷え症改善！』毎年、冬になると冷え症に悩まされる私。同じように冷え症に悩む女性も多いのではないで... 続きを読む
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