「春雨サラダ×マヨネーズ」30選｜人気のサラダ
投稿日2024/06/22
更新日2024/06/22
「春雨のレシピ」30選｜使い勝手抜群
いつも常備しておきたい万能な春雨に、冷蔵庫にあるお野菜、マヨネーズがあれば完成！ 子どもから大人まで大好きな味付けになっているので、ひとつ覚えると便利なレシピばかり。いろいろなアレンジを楽しんでくださいね。
目次
11.【らくレピ】もやしと春雨とツナの旨ぽん紫蘇マヨサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
もやしと春雨でボリューム満点！！ 旨ぽん紫蘇マヨが癖になります^ ^ おつまみにもオススメですよ！ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ゆくゆく2024/03/21 18:43
もやしと春雨余ってたのでレシピ検索して見つけました。 マヨぽん、美味しい😋 水菜とにんじんも余ってたのでいっしょに。 シャキシャキ、ツルツル。 ポン酢の酸味とマヨのコク、ツナの旨味に紫蘇の爽やかさでいくらでも食べられる。 美味しいレシピありがとうございます😊
みー助2021/05/24 04:57
大葉大好きなので沢山いれました！ とっても美味しかったです(^-^)/
y2020/09/29 15:28
食感・味付け最高！！めっちゃ絶品でした！絶対リピ確定です！
12.ごまマヨ春雨サラダ【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さっぱり春雨サラダも、すりごまをたっぷり加えるだけで濃厚コク旨。 シャキシャキのきゅうりとも相性抜群。
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
とまっちょ嫁2024/11/15 14:43
また作りました😃✌️春雨がはいったサラダも好きなひとつなので( *´艸｀)🤭カニカマ入れました☺️お弁当🍱に夜ご飯の副菜で食べました😁
- 1151492
2024/08/17 17:53
初めて作ってみました！とても美味しかったです！ 水っぽくならならいように食べる直前に 調味料を混ぜたけど、作り置きもできるなら 次回はやってみたいです。
みか10620052024/03/17 20:21
作り置き用です…明日の夜、食べます
13.＊春雨とほうれん草とサバ缶のゴマぽんマヨサラダ＊
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
高血圧予防に最適コンビのほうれん草とサバ！ サバ缶を使って簡単に！春雨入りでボリュームアップ^ ^ 是非食べていただきたいサラダです♡ 薬膳効果 ☆ほうれん草...便秘に、風邪予防に、動脈硬化予防に、骨粗鬆症予防に ☆サバ...血の巡りを改善、胃の働きを改善、体力促進、イライラ解消、脳を活性化 ☆ごま...肌の乾燥や便秘予防に、加齢によるトラブルに
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
はるゆみ2022/03/01 04:36
いつも見てます٩(๑•ㅂ•)۶味噌煮缶だとおかしくなりますか？？
14.ほうれん草ともやしと切り干し大根の春雨サラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
いろいろな食感が楽しいサラダです＾＾あと一品、おつまみにおススメです♪ 薬膳効果 ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂肪の代謝に、胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪予防に ☆緑豆春雨（緑豆）…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ブー子
2022/02/28 12:51
切り干し大根の歯ごたえと春雨のツルッとした感じともやしのシャキシャキ感が合わさってとっても美味しかったです！野菜をたくさん食べれるので嬉しいレシピです☆ ありがとうございました！！
15.ひじき入り和風春雨サラダ【レンジで簡単！ペロリといける】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ひじきの入った野菜たっぷりの春雨サラダです(*^-^*) 顆粒だしや醤油を入れて和風に仕上げ、ぺろりと食べちゃう味付けです♪ 具材の下準備をしたら後は和えるだけなのでとっても簡単です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- キトリ
2021/11/18 15:29
腸活に最適なレシピですね。マヨネーズのコクと、醤油の旨味で、美味しかったです！
16.コクまろ春雨マヨサラダ 】レンジで簡単★ヘルシー
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
春雨は下味をつけてレンジで加熱。 いつもの春雨サラダに【胡麻油】を、 ちょい足しすることで、 とってもまろやかになって美味しいです🌟 子供から大人まで大好きな味付けになっています💓 作り置きやおつまみにご活用ください☺️
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- とまっちょ嫁
2025/02/27 11:23
レンジで春雨を柔らかくは、 はじめて🔰ちゃんと 柔らかくなりました⤴️⤴️ とっても簡単に手軽に春雨サラダが 出来ちゃいましたＯ(≧∇≦)Ｏ😃✌️ お弁当にいれました( *´艸｀)🤭 いつも春雨茹でてが レンジで出来て面倒なの無し 野菜切ってカニカマ割いて 春雨サラダ食べたい時すぐ出来て 美味しかった😋🍴💕です。
17.シャキシャキにんじんと春雨の旨ぽんツナマヨサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
塩もみ不要♪シャキシャキのにんじんが美味しい春雨サラダです＾＾ 薬膳効果 ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果、コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
michu2024/05/04 14:19
にんじん消費したくて見つけたレシピで、そんなに期待をしていなかったんですがものすごく美味しかったです😍 春雨が50gのかたまりだったので100g使って、にんじんも150g、調味料も1.25倍にしました。 粗挽きこしょうたっぷりかけるとさらに美味しくなりました。 うちの定番になりました❣️
- キトリ
2023/02/18 10:04
ポン酢とマヨネーズって合いますよね！チュルチュルとシャキシャキの食感も楽しくて、美味しく頂きました。
18.10秒茹でのシャキシャキもやしと春雨のおかか旨ぽんマヨサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
10秒茹でのシャキシャキなもやしが美味しい春雨サラダです＾＾ 薬膳効果 ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆緑豆春雨（緑豆）…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに ☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
Momo♡2024/08/14 03:12
もやし1袋分で、最後に塩を加えて。 炒りごまをふるの忘れてしまった。 あっさり系の副菜。
かおちゃん2023/05/13 17:27
さっと簡単に出来、かつお節の風味、ポン酢の酸味、マヨネーズのコクがもやしや春雨とよく合って美味しかったです💯
19.やみつき♪春雨サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
小さい子も大好きな春雨サラダ☆ 冷凍野菜を使って包丁使わず楽ちん♪ お弁当のおかずにもピッタリです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
nako2022/01/24 18:31
美味しかったです♪
20.濃厚チーズの春雨サラダ【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レモン汁で後味さっぱり、それでいて粉チーズのコクが効いているので濃厚！ いつもと違った春雨サラダはいかがでしょうか?
材料
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