主食

【定番の味】いなり寿司

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物38.2g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質37.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いなり揚げから手作りのいなり寿司!コク深く甘いしょうゆ味、子供も大人も思わずほっこりする美味しさです。

材料5人分(10個分)

  • ごはん(かために炊く)
    1合
  • 油揚げ
    5枚
  • A
    100ml
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    酒・みりん・砂糖
    各大さじ1
  • B
    米酢
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    【いなり揚げを作る】 油揚げは熱湯をかけ油抜きをして半分に切り、混ぜたA 水100ml、しょうゆ大さじ2、酒・みりん・砂糖各大さじ1と一緒にフライパンに入れ、沸騰させたら落し蓋をして弱火で10分煮詰め、冷ましおく。

    【定番の味】いなり寿司の工程1
  • 2

    【酢飯を作る】 炊き立てのごはん(かために炊く)に混ぜたB 米酢大さじ1、砂糖小さじ1、塩ひとつまみを回し入れ、切るように混ぜる。

    【定番の味】いなり寿司の工程2
  • 3

    汁気を軽く絞ったいなり揚げを開き、中に酢飯を入れ、いなり揚げの口の部分を折り込んだら完成!

    【定番の味】いなり寿司の工程3
  • 4

    【アレンジレシピ#01】 ◆筍と桜海老の春オープンいなり 筍の香りとシャキッとした食感、釜揚げ桜海老の塩気と風味が甘いいなりとぴったり。 https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/271291

    【定番の味】いなり寿司の工程4
  • 5

    【アレンジレシピ#02】 ◆ガパオライスでオープンいなり寿司 人気のエスニックごはんと定番和食が奇跡のコラボ! https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/271310

    【定番の味】いなり寿司の工程5

ポイント

◆酢飯を作る時はしゃもじで「切る」様に混ぜると米粒が潰れません。 ◆お好みで酢飯に煎り胡麻や甘酢生姜を混ぜても美味しいですよ。

作ってみた!

  • Riety
    Riety

    2019/06/03 21:42

    返信ありがとうございます!アレンジレシピも美味しそうなのでそちらもチャレンジしてみます!
  • Riety
    Riety

    2019/06/02 22:38

    ほっこり🙂
    Rietyの作ってみた!投稿(【定番の味】いなり寿司)

質問

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