主食

ふかふかもっちり♪蜂蜜ナン

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30
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物77.3g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質75.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カレーや煮込みにオススメの自家製ふかふかもっちりナン!ご自宅でも簡単に手作りできちゃいます。 蜂蜜のおかげでしっとり、ほのかに甘い仕上がりになります♪スパイシーなカレーにぴったりの仕上がりです。そのまま何も付けずにパンとしても美味しく食べられます。

材料2人分(4枚)

  • A
    薄力粉
    200g
  • A
    ベーキングパウダー
    5g
  • A
    小さじ¼
  • B
    ヨーグルト(プレーン)
    大さじ4
  • B
    蜂蜜
    大さじ2
  • B
    オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    【混ぜる】 A 薄力粉200g、ベーキングパウダー5g、塩小さじ¼を混ぜ合わせる。

    ふかふかもっちり♪蜂蜜ナンの工程1
  • 2

    【捏ねる】 B ヨーグルト(プレーン)大さじ4、蜂蜜大さじ2、オリーブオイル大さじ1を加えて混ぜ、全体がまとまるまで3分程度捏ねる。生地をラップで包み、10分寝かせて馴染ませる。

    ふかふかもっちり♪蜂蜜ナンの工程2
  • 3

    【成形する】 生地を四等分に分け、厚さ1cm程度になる様に伸ばす。

    ふかふかもっちり♪蜂蜜ナンの工程3
  • 4

    【蒸し焼きにする】 フライパンを温めて生地をのせ、蓋をして弱火で3分加熱する。ひっくり返して蓋をし、弱火で2分加熱して完成! ※両面に少し濃いめの焼き色が付くまで焼いて下さい。

    ふかふかもっちり♪蜂蜜ナンの工程4
  • 5

    キーマカレーと一緒に召し上がれ! ▶本格スパイスキーマカレー、温玉のっけ https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/399161

    ふかふかもっちり♪蜂蜜ナンの工程5

ポイント

・焼き立てだとふかふか、もちもちです。冷めると硬くなってしまうので、できれば焼き立てをお召し上がり下さい。温め直しでレンジ加熱する際は500wで30秒程度加熱して下さい。

作ってみた!

  • 1075968
    1075968

    2025/01/07 10:05

    カレーと一緒にいただきました!ふかふかですごくおいしかったです🫓 少ししょっぱくなってしまったので、塩を控えめにしてまた作ります!

質問

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