- 2021/11/06
- 献立
- 3日分
- 21
ご飯が主役♪おかずがご飯を引き立てます♪
混ぜご飯や炊き込みご飯を主役にした献立です。 おかずもご飯を引き立てられるようにガッツリしたおかずを選びました。
1日目
どれにしようか悩んじゃう♪6種類のおにぎりとおかず♪
お弁当の定番のような献立です。手掴みで食べられワンプレートにして出すのもおすすめです。 先に唐揚げの下準備だけしおにぎりと卵焼きを作ったら揚げ始めます。
2日目
子供達が大好き♪絶品チキンライスと激うまコーンスープ♪
子供達が大好きなレシピを詰め込んだ献立です。 チキンライスはオイスターソースを隠し味に使用しコーンスープも甘めな味付けになっています。 ケチャップライスを炒めながらスープを煮込みナムルを仕上げます。
3日目
おかわりが止まらない♪和食献立♪
学校の給食でも人気なわかめご飯を我が家風にアレンジしました。 磯の香りを感じながらほっこりと落ち着くレシピでまとめてみました。 わかめご飯を炊飯器にセットしたら鶏汁を作りえびカツを揚げるだけにして置きご飯が炊けたら揚げて下さい。
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/