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お茶碗6杯分deむちゃ旨♡6種類のおにぎり♡

10

2019.05.06

分類主食

調理時間: 10分

ID375406

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

作り置きするために考えたレシピです♡
お茶碗1杯で2つのおにぎりを作ります♡
混ぜ合わせる具材も出来るだけ家にあるもので冷凍出来るものを選びました♡
基本1つのお皿に3種類の具又は調味料を入れて混ぜ合わせます♡
6種類を2個ずつ作って置くと朝ごはんや軽食…お弁当などに手軽に使えます♡

おにぎり バター 冷凍 梅雨 ごま スクランブルエッグ ネギ 生クリーム レシピ コーン缶 チーズ 胡椒 フライパン お弁当 ベーコン 手軽 千切り 塩昆布 かつお節 牛乳 しらす 弁当 昆布 ごはん

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材料6人分(おにぎり12個分)
ご飯 お茶碗6杯分
ベーコン 2枚
A
たまご 1個
A
スジャータ(又は牛乳) 1個(小さじ1)
A
粉チーズ 適量
粗挽き胡椒 適量
B
天かす 大さじ2
B
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
小ねぎ(万能ねぎ) 2本くらい
白ごま 大さじ1
コーン(缶詰) 大さじ3
ベビーチーズ 2個
塩昆布 小さじ2
しらす 大さじ1くらい
かつお節 ½袋
青じそ 3枚くらい
たらこ ½腹
バター 10g
青のり 大さじ1
梅干し 小さめ3個
みょうが 1個
ゆかり 小さじ2
作り方
Point!
◯ひと皿ひと皿しっかり具又は調味料とご飯を混ぜ合わせて下さい。 ◯下準備をしないといけない具材もありますが基本そのまま混ぜ合わせられるものを選んであります。 ◯スジャータは生クリームでも代用可能です。 ◯ベーコンはスパムでも代用可能です。 ◯たらこは明太子でも代用可能です。
  1. とくにありません。
  2. ご飯をお茶碗1杯ずつ6個のお皿に分けます。
  3. B

    天かす 大さじ2、めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1

    を混ぜ合わせて置きます。
  4. ベーコンは細切りにしてフライパンで焼き色がつくまで炒めます。

    ベーコンの脂で炒めるので油は入れないで下さい。
  5. A

    たまご 1個、スジャータ(又は牛乳) 1個(小さじ1)、粉チーズ 適量

    を混ぜ合わせて
    ベーコンを炒めたフライパンで
    固めのスクランブルエッグを作ります。

    ベーコンの脂で作って下さい。
  6. 下準備が終わったら
    それぞれを6個のお皿に分けていきます。

    ◯コーン(缶詰)・ベビーチーズ(8等分に切ります。)・塩昆布
    ◯ベーコン・スクランブルエッグ・粗挽き胡椒
    ◯しらす・かつお節・青じそ(千切り)
    ◯天かす・小ねぎ(万能ねぎ)(細切り)・白ごま
    ◯たらこ(6等分くらいに切ります)・バター(4等分くらいに切ります。)・青のり
    ◯梅干し(梅肉を取って細かく切ります。)・みょうが(細切り)・ゆかり

    1つのお皿に3種類の具又は調味料が入る感じになります。

    それぞれお皿1つ1つご飯としっかり混ぜ合わせたら
    2等分にしてラップに包みおにぎりにしたら出来上がり♡
13 253

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