忙しい日や疲れている時など必見♪20分で作れちゃいます♪
1日目
イチ推しレシピ♪激うま♪鶏もも肉とかぼちゃのチリソース炒め♪
【5分de簡単】激うま♪ほうれん草とカニカマのナムル♪
【我が家の定番】子供達が大好き♡濃厚♡コーンクリームスープ♡
始めにコーンクリームスープを作り煮込んでいる間先にナムルを作り炒め物を作ると作業がスムーズです。
2日目
レンジde簡単♡うまうま♡包まない焼売♡
【材料2つ】3分de完成♡激うま♡人参とコーンのマヨサラダ♡
材料を切ったら煮て行くだけ♡あったか♡味噌ラーメン風スープ♡
焼売の肉ダネ作りをしつつスープを作り焼売をレンチンしている間にマヨサラダを作ると作業がスムーズです。
3日目
豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪
この旨味はたまらない♪おかわり必須♪枝豆と塩昆布の混ぜご飯♪
【材料2つ】3分de完成♡プチトマトとキュウリの胡麻和え♡
ユッケジャンを煮込んでいる間に混ぜご飯とごま和えが作れます。
sako(栄養士)
旦那飯 Nene
mikana
2026/06/28
coto
2022/08/04
2026/06/17
RINATY(りなてぃ)
美桜
料理家