- 2022/10/26
- 献立
- 3日分
- 173
20分de簡単♪たっぷり野菜で栄養満点♪一汁二菜時短献立♪
忙しい日や疲れている時など必見♪20分で作れちゃいます♪
1日目
子供達イチ推しの3品♪秒でなくなる献立♪
始めにコーンクリームスープを作り煮込んでいる間先にナムルを作り炒め物を作ると作業がスムーズです。
2日目
レンチンde時短♪ヘルシーだけど食べ応え十分な献立♪
焼売の肉ダネ作りをしつつスープを作り焼売をレンチンしている間にマヨサラダを作ると作業がスムーズです。
3日目
野菜たっぷりのスープをメインに♪旨味たっぷり献立♪
ユッケジャンを煮込んでいる間に混ぜご飯とごま和えが作れます。
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/