1. 副菜なのに存在感がすごい!オクラの和風ツナマヨ和え

    副菜なのに存在感がすごい!オクラの和風ツナマヨ和え 4分前

    175人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 肉料理に合うパイナップルのエスニックピラフ

    shihoさんがレシピを投稿しました!4分前

  3. カリカリ舞茸のから揚げ【#揚げない #包丁不要 #おつまみ】

    カリカリ舞茸のから揚げ【#揚げない #包丁不要 #おつまみ】 5分前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 特製みそだれチキン【#下味冷凍 #お弁当 #揉んで焼くだけ】

    特製みそだれチキン【#下味冷凍 #お弁当 #揉んで焼くだけ】 6分前

    185人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. とうもろこしチーズチヂミ

    とうもろこしチーズチヂミ 8分前

    140人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【リメイク】朝ご飯にも簡単♡鯖の切り身deおにぎりプレート♡

10

2018.08.19

分類主食

調理時間: 10分

ID339229

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

焼いた塩鯖の切り身が苦手な子供達…
鯖の脂が最高なのに〜といつも思いながら切り身をほぐして冷凍しています…
今回そのほぐした塩鯖を上手く誤魔化して食べさせる方法はないかと考えました♡
鯖独特の臭みもこの方法なら大丈夫♡
なはず?!(笑)
子供達気付かずに食べました♡

おにぎり リメイク 千切り 冷凍 ごま 紫蘇 レシピ おにぎり 甘酢 自家製 生姜 さば 簡単 がり 子供

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
塩鯖の切り身 1切れ
大さじ1
白すり胡麻 大さじ1
ガリ 適量
青じそ 適量
ご飯 お茶碗2杯分くらい
作り方
Point!
ガリは自家製の新生姜の甘酢漬けを使っています。 材料を順々に入れて混ぜるだけの簡単レシピです。
  1. 焼いた鯖の身をほぐして置いて下さい。
  2. ほぐして置いた塩鯖の切り身を耐熱容器に入れて
    酒をふりかけてラップなしで500w3分レンチんします。
    一度取り出して再度混ぜてラップなしで500w3分レンチんし
    白すり胡麻を入れて混ぜ合わせます。

    青じそとガリは千切りにします。
  3. 温めたご飯をボウルに入れ
    塩鯖・青じそ・ガリを一緒に入れて混ぜ合わせます。

    混ぜたご飯を4等分にして1つ1つ握っておにぎりにしたら出来上がり♡
5 28
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 8月6日更新!
    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    この特集を読む
  2. PR 7月30日更新!
    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    この特集を読む
  3. PR 7月21日更新!
    普段の基礎調味料と味の素®で作れる!うま味万能だれでおいしく減塩レシピ

    普段の基礎調味料と味の素®で作れる!うま味万能だれでおいしく減塩レシピ

    この特集を読む
  4. PR 8月6日更新!
    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    この特集を読む
  5. PR 8月12日更新!
     もちもち食感!バナナ×チョコレート×ナッツの『うどんdeロリポップケーキ』

    もちもち食感!バナナ×チョコレート×ナッツの『うどんdeロリポップケーキ』

    この特集を読む
  6. PR 8月12日更新!
    フライパン用ホイルシートで焦げ付きなし♪「ガッツリ美味しい!サムギョプサル丼」

    フライパン用ホイルシートで焦げ付きなし♪「ガッツリ美味しい!サムギョプサル丼」

    この特集を読む
  7. PR 8月12日更新!
    めんつゆで簡単&みんなよろこぶ味付けに!「なすと焼豚の焼きラーメン」

    めんつゆで簡単&みんなよろこぶ味付けに!「なすと焼豚の焼きラーメン」

    この特集を読む
  8. PR 8月12日更新!
    ごま油香る!夏のスタミナ「豚キムチそうめん。」

    ごま油香る!夏のスタミナ「豚キムチそうめん。」

    この特集を読む
  9. PR 8月6日更新!
    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×コンビーフ (35) 子供×ミルフィーユ (16) ごま×湯豆腐 (4) レシピ×黒こしょう (4) 生姜×ラウンドパン (4) おにぎり×黒こしょう (3) がり×自家製 (3) さば×鶏肉 (3) リメイク×鶏ひき肉 (3) 冷凍×黒こしょう (3) 千切り×鶏肉のおかず (3) 油×アメリカ料理 (3) 甘酢×鶏ガラスープの素 (3) 紫蘇×鶏ハム (3) 自家製×鷹の爪 (3)
もっと見る

「塩サバ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは