主食
さばの水煮缶♪バター醤油ごはんのおにぎり
10分
バター醤油で魚臭さが消え、 香ばしいいりごまとさっぱりする大葉で 巻いた、カルシウム・DHAたっぷりのおにぎりです。 育ち盛りの子供さんにオススメです。
材料（8個分）
- A温かいご飯600g(1.5合)
- Aバター10g
- Aさばの水煮缶1缶(160g)
- Aたくあん40g
- A海苔寿司海苔1枚分
- A白いりごま大さじ2
- A醤油小さじ2
- 大葉8枚
作り方
- 1
さばの水煮缶はザルに上げて水気をきる。 たくあんはみじん切りにする。
- 2
ボウルにA 温かいご飯600g(1.5合)、バター10g、さばの水煮缶1缶(160g)、たくあん40g、海苔寿司海苔1枚分、白いりごま大さじ2、醤油小さじ2を入れ良く混ぜ合わせ、おにぎりを作り大葉を巻く。
ポイント
・温かい状態でいただく時はレンジで温め直し、 冷たいおにぎりでいただく場合は、手塩をしてにぎって下さい。 ・今回は、小さな子供さんが食べやすいようにおにぎりにしましたが、大葉は刻んで混ぜ込み、お茶碗によそってもいいですね。 ・ラップで握ると手も汚れないので、スムーズに進み衛生的です。
レシピID：269774
更新日：2018/04/10
投稿日：2018/04/10
作ってみた！
きみちゃん2018/04/20 22:43
娘が大好物になって、また食べたいのりクエストで2回目です。おいしい、美味しいと完食でした。ほんと美味しいですね。美味しいレシピありがとうございます。- きみちゃん
2018/04/14 15:15
レシピの写真見るからに美味しそうなので、早速晩御飯に作らせて頂きました。簡単なのにめっちゃおいしいですね。私の中で殿堂入りレシピです。鈴木美鈴さん天才ですね。いつも美味しいレシピありがとうございます。
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