副菜

レンジで3分♡辛味と胡麻がたまらない♡もやしのピリ辛和え♡

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

元々はもやしを消費するために考えたレシピです（笑）包丁を使わずレンチンで作る簡単レシピ♡ レンチンする時間を変えればもやしの固さを調整出来ます♡ オイスターソースを入れる事で辛味の中にも旨味を感じられます♡ 5分あれば出来るレシピなので是非お試し下さい♡

材料2人分

下準備
とくにありません。
1
ボウルに水洗いしたもやしを入れて塩をふりザッと混ぜたらラップをして600wで3分加熱します。
2
加熱後もやしをザルにあげて水洗いしぎゅぅっと絞ってボウルに入れます。同じボウルにA 豆板醤小さじ1〜、オイスターソース小さじ2、ごま油小さじ1〜を入れてよく混ぜ合わせます。
3
お好みで白ごま・糸唐辛子・韓国海苔など混ぜ合わせて下さい。お好みのものを混ぜたら出来上がり♡ 私的には韓国海苔いちおしです（笑）