【簡単ヤンニョム】レンジde簡単♫激うま！ヤンニョムチキン◎
投稿日2023/02/20
更新日2023/02/20
調理時間10分
【ヤンニョムレシピ】 よく作るヤンニョムレシピですが今回はレンジで簡単に作れるヤンニョムチキンを考えました。 切ってもみこみレンチンするだけの簡単レシピです。 鶏もも肉に片栗粉をまぶしてから加熱することでしっかりと旨味が絡みます。 長ねぎの旨味が混ざることでより食欲をそそります。 ご飯にめちゃくちゃ合います！！w #食べ過ぎ注意案件 w
材料
- 鶏もも肉1枚
- A酒大さじ1
- A塩胡椒適量
- A片栗粉大さじ1
- 長ねぎ1/2本(長め)
- Bコチュジャン・みりん各大さじ1
- Bケチャップ・焼き肉のタレ各大さじ2
作り方
ポイント
◯鶏もも肉の切る大きさによって加熱時間等変わってきますので調整して下さい。 ◯長ねぎから水分が出るので最後味を整えて下さい。
- 準
とくにありません。
- 1
耐熱容器に食べやすい大きさに切った鶏もも肉を入れA 酒大さじ1、塩胡椒適量、片栗粉大さじ1を全体的にまぶしたらしっかりともみこみます。
- 2
ぶつ切りにした長ねぎを入れB コチュジャン・みりん各大さじ1、ケチャップ・焼き肉のタレ各大さじ2を回し入れたら全体的に絡むように混ぜ合わせます。
- 3
ラップをして600wで3分加熱し取り出して一度混ぜ合わせたらラップをし600wで3分加熱し中まで火を通します。
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/