主菜

【簡単ヤンニョム】レンジde簡単♫激うま!ヤンニョムチキン◎

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【ヤンニョムレシピ】 よく作るヤンニョムレシピですが今回はレンジで簡単に作れるヤンニョムチキンを考えました。 切ってもみこみレンチンするだけの簡単レシピです。 鶏もも肉に片栗粉をまぶしてから加熱することでしっかりと旨味が絡みます。 長ねぎの旨味が混ざることでより食欲をそそります。 ご飯にめちゃくちゃ合います!!w #食べ過ぎ注意案件 w

材料

  • 鶏もも肉
    1枚
  • A
    大さじ1
  • A
    塩胡椒
    適量
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • 長ねぎ
    1/2本(長め)
  • B
    コチュジャン・みりん
    各大さじ1
  • B
    ケチャップ・焼き肉のタレ
    各大さじ2

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    耐熱容器に食べやすい大きさに切った鶏もも肉を入れA 酒大さじ1、塩胡椒適量、片栗粉大さじ1を全体的にまぶしたらしっかりともみこみます。

    【簡単ヤンニョム】レンジde簡単♫激うま!ヤンニョムチキン◎の工程1
  • 2

    ぶつ切りにした長ねぎを入れB コチュジャン・みりん各大さじ1、ケチャップ・焼き肉のタレ各大さじ2を回し入れたら全体的に絡むように混ぜ合わせます。

    【簡単ヤンニョム】レンジde簡単♫激うま!ヤンニョムチキン◎の工程2
  • 3

    ラップをして600wで3分加熱し取り出して一度混ぜ合わせたらラップをし600wで3分加熱し中まで火を通します。

    【簡単ヤンニョム】レンジde簡単♫激うま!ヤンニョムチキン◎の工程3

ポイント

◯鶏もも肉の切る大きさによって加熱時間等変わってきますので調整して下さい。 ◯長ねぎから水分が出るので最後味を整えて下さい。

作ってみた!

質問

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