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    副菜

    小松菜と焼き椎茸のおひたし

    • 投稿日2023/12/11

    • 更新日2024/01/02

    • 調理時間20(漬け込み時間を除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    味が水っぽくなりがちなお浸しも、2度漬けのひと手間でワンランク上の味わいになります。比較的安価な小松菜を使ってますので節約にもなるかと思います。

    材料4人分

    • 小松菜
      300g
    • 椎茸
      6〜8個
    • 人参
      30g
    • A
      500cc
    • A
      うす口醤油・みりん
      各大さじ5
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      和風だし
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    茹でる際に茎と葉を分けて茹でる事で、それぞれの食感をちょうど良くしています。仮漬けと本漬けを行う事で水っぽさと雑味を取り、美味しく仕上げる事が出来ます。

    • 鍋にA 水500cc、うす口醤油・みりん各大さじ5、砂糖小さじ1、和風だし小さじ2を入れ火にかける。沸騰したら火を止め冷ます。 小松菜の茎を3cm、葉は2cmの長さに切り、それぞれ分けて洗っておく。 椎茸は石づきを取り、細切りにする。 人参は3cmの千切りにする。

    • 1

      細切りにした椎茸を、アルミホイルを敷いた天板にのせ、5分焼く。

      小松菜と焼き椎茸のおひたしの工程1
    • 2

      鍋にたっぷりのお湯を沸かし、小松菜の茎と人参を入れ20秒茹でる。 葉も入れ20秒茹でる。

      小松菜と焼き椎茸のおひたしの工程2
    • 3

      ザルにあげ冷水で冷ます。

      小松菜と焼き椎茸のおひたしの工程3
    • 4

      水分をしっかり絞った小松菜と人参、焼いた椎茸を入れる。冷ました出汁の1/3量を加えピタっとラップをして20分仮漬けする。

      小松菜と焼き椎茸のおひたしの工程4
    • 5

      20分後、ザルにあげて漬け汁をしっかり絞る。保存容器に入れて残りの出汁を加えてよく混ぜ一晩本漬けする。

      小松菜と焼き椎茸のおひたしの工程5
    レシピID

    473279

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    【自己紹介】 初めまして! しんすけ・かい夫婦です♪ 和食料理人の夫が作る丁寧な和食を発信しています♪ 3姉妹を子育て中の5人家族です!(12歳、8歳、3歳) 【コンセプト】 \\ ひと手間は家族への愛情 // ・季節のお野菜・お魚レシピ ・家族へおもてなしする丁寧な和食 ・料理を格上げする下ごしらえ ひと手間かけたレシピを投稿しています♪ 【夫婦のこれまでと料理への想い】 私と夫は小学生の頃からの付き合いです。笑 夫は私の兄の友達で、よく一緒に遊んでいました。 いつの頃からか二人で遊ぶようになり、結婚しました。笑 夫は、料理をする父を見て育ちました。幼い頃から料理への興味があったようです。そして小学生のころ、「将太の寿司」という漫画を読み、影響を受けて和食の道へ進むことを決意したそうです。 それから調理科のある高校へ進学し、料理を学び、卒業と同時に調理師の免許を取得。 京都の有名和食割烹へ修行へ。 その後は地元へ戻り、妻と結婚。地元の和食割烹へ再就職。 料理長を務めました。 和食の道を15年経て退職し、現在は食と離れた仕事をしています。 転職をして時間ができたことで、毎日ご飯を作ってくれるようになりました。 これまで学んだ知識と技術を活かしてほしい。 もっとたくさんの人に届けたい。 その想いから、二人でInstagramで発信を始めました。 投稿開始から現在15.9万人の方にフォローしていただきました。 そしてもっともっとたくさんの方に届けるためにNadia Artistへ。 夫の料理を作ってくれた人、食べてくれた人が笑顔になってくれたら最高に嬉しいです。

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