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    副菜

    レンジで5分!【小松菜ときのこの胡麻油お浸し】栄養満点副菜♩

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    • 5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    あっという間にできる小松菜の絶品副菜レシピです! 胡麻油の香りが食欲をそそります♩ 作り置きやお弁当にもおすすめです!

    材料4人分

    • 小松菜
      1/2袋
    • しめじ
      1/2袋
    • にんじん
      1/4本
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      和風だしの素、おろししょうが
      小さじ1/2
    • 胡麻油
      小さじ1

    作り方

    • 1

      小松菜は3cm幅に切る。 しめじは食べやすい大きさにさく。 にんじんは千切りにする。

      レンジで5分!【小松菜ときのこの胡麻油お浸し】栄養満点副菜♩の工程1
    • 2

      1にA 醤油小さじ1、和風だしの素、おろししょうが小さじ1/2を混ぜる。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分半加熱をする。 加熱後胡麻油を加えて混ぜる。

      レンジで5分!【小松菜ときのこの胡麻油お浸し】栄養満点副菜♩の工程2

    ポイント

    きのこ類は、えのきやエリンギなどお好みのものを使用してください◎

    作ってみた!

    • mi-ko
      mi-ko

      2025/04/13 05:30

      優しい味付けで美味しかったです😋彩りも良くて栄養満点で簡単にできるのでまた作ります🥰
      mi-koの作ってみた!投稿(レンジで5分!【小松菜ときのこの胡麻油お浸し】栄養満点副菜♩)
    • あすか
      あすか

      2024/09/20 20:40

      美味しかったです♪
      あすかの作ってみた!投稿(レンジで5分!【小松菜ときのこの胡麻油お浸し】栄養満点副菜♩)
    • はるねこ
      はるねこ

      2024/04/17 12:21

      ごま油の香りが良く、味もしっかり付いていて美味しかったです。
      はるねこの作ってみた!投稿(レンジで5分!【小松菜ときのこの胡麻油お浸し】栄養満点副菜♩)

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