副菜

水煮で簡単♪基本の【筍の煮物】

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30
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

水煮を使って基本の筍の煮物を作りました♪

材料2人分

  • 筍(水煮)
    1個(約250g)
  • A
    500cc
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    和風だし
    大さじ1/2
  • B
    こい口醤油
    大さじ2
  • B
    うす口醤油
    大さじ1
  • 木の芽
    2枚

作り方

  • 下準備
    筍(水煮)の下のツルッとした部分を切り、縦半分に切る。 5mm幅に薄切りにし、斜めに浅く切り込みを入れる。そのままひっくり返し、裏面も同様に切り込みを入れる。 上の部分は縦半分に切り、外側の幅が1.5cm程になるように、くし切りにする。 鍋に水を入れ(分量外)、筍を入れる。 火にかけ沸騰させ、2分茹でる。 2分経ったらザルにあげる。

    水煮で簡単♪基本の【筍の煮物】の下準備
  • 1

    鍋にA 水500cc、みりん大さじ3、砂糖大さじ1と1/2、和風だし大さじ1/2と筍を入れ、火にかける。 沸騰したらアクを取り、落とし蓋をして10分中火で煮る(筍がゆらゆらと揺れる程度)。

    水煮で簡単♪基本の【筍の煮物】の工程1
  • 2

    B こい口醤油大さじ2、うす口醤油大さじ1を加え、再び落とし蓋をして5分煮る。

    水煮で簡単♪基本の【筍の煮物】の工程2
  • 3

    火を止めて完全に冷まし、味を入れる。 器に盛り、木の芽を飾る。

    水煮で簡単♪基本の【筍の煮物】の工程3

ポイント

【切り方】 ・筍の下の部分は固いので、両面に切り込みを入れると食べやすくなります。 【2分だけ下茹で】 ・水煮をパックする際に入る水分を茹でて出すことで、臭み抜きになり美味しく仕上がります。 【火加減】 筍を出汁に入れて煮る際、筍がゆらゆらと揺れるぐらいの火加減を維持してください。 【冷まして味を入れる】 煮物は冷めていく工程で味が入ります。 完全に冷まし、召し上がる際に温めてくださいね♪

作ってみた!

  • 385671
    385671

    2024/09/14 19:30

    酢豚の残りの水煮たけのこ、いつも最後はだめにして捨ててしまってたけど、旬の時しか作らなかった煮物を、ワカメもたくさん頂いたので一緒に炊いてみた。この味付なら、水煮のものでも美味しい。
    385671の作ってみた!投稿(水煮で簡単♪基本の【筍の煮物】)

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