シャキシャキおいしいアスパラを、お野菜たっぷりのロールキャベツにしました。やわらかな色合いも素敵です♪
野菜を下ゆでする時に、しっかり目の塩水でゆででください。 キャベツはしっかりと水気をしぼってから巻いてください。 アスパラガスの穂先はわざとはみ出すように巻くと、盛り付けた時にきれいです。
アスパラガス・オクラ・キャベツはそれぞれ1%濃度の塩水でゆでてざるに上げておく(水にさらさない)。
キャベツの水気をしっかり絞り、巻きすに広げる(固い芯の部分は削ぎ取る)
キャベツの上に、スモークサーモン、その上にオクラ、アスパラガスを並べる。アスパラガスは両端から穂先が出るように並べる。
手前から巻きずしの容領でしっかりと巻き込み、巻きすを外して8等分する。
皿に並べて、塩麹・レモン汁・オリーブオイル・粗びき黒こしょうを混ぜたドレッシングを周りに垂らす。
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さいとうあきこ(圧力鍋研究家)
圧力鍋協議会公認・圧力鍋研究家。圧力鍋のプロ 圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」主宰 元、調理器具メーカーで、取扱説明書・レシピ集の監修・広告企画等を担当。 その経験を生かして、圧力鍋の魅力や、安全な使い方、 圧力鍋の使いこなし術などをお伝えしてます。