副菜

オトナのアンチョビポテトサラダ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物17.2g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポテトサラダは子供も大好きなお総菜ですが、今回はアンチョビとブラックペッパーを使って、お酒に合う大人向けのポテトサラダにアレンジしてみました。本日解禁のボジョレーにも合うのでお試しください。

材料2人分

  • じゃがいも
    中1個
  • アンチョビ(フィレ)
    1枚
  • マヨネーズ
    大さじ1~2
  • 粒マスタード
    小さじ1/2
  • 青ネギの小口切り
    少々
  • ブラックペッパー
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもはよく水洗いし、皮付きのままラップに包んで600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。熱いうちに皮を剥き、ボウルに入れてフォークなどでマッシュする。

    オトナのアンチョビポテトサラダの工程1
  • 2

    アンチョビはみじん切りにする。

  • 3

    1に2のアンチョビとマヨネーズ、粒マスタードを加えて全体を良く混ぜ合わせる。器に盛り付け、ブラックペッパーをふり、青ネギを散らす。

ポイント

じゃがいもは皮付きのままラップに包んでレンジ加熱するとホクホクに仕上がります。皮を剥く際は熱いので、キッチンペーパーで包むか、フォークに差しながら剥くことをおススメします。アンチョビ特有の臭みをマイルドにするため、粒マスタードを加えてあります。アンチョビに塩気があるので、塩は加えなくてOKです。

作ってみた!

  • 282889
    282889

    2025/08/25 14:18

    生臭く、食べれたもんじゃなかったです。他で調べたら、アンチョビは初めに炒めたら臭みが消えると知って、作り直したら美味しく出来ました。
  • 99780
    99780

    2020/05/11 22:34

    了解しました! ありがとうございます( ¨̮ )
  • 99780
    99780

    2020/05/11 11:18

    はじめまして! キューピーのアンチョビソースを使って作れますか?
  • 朝6時に起きてます。
    朝6時に起きてます。

    2020/03/02 17:04

    めちゃめちゃ 美味しかったです!!!! これに豆乳大さじ1 加えても 滑らかで美味しかったです!!!

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