副菜

【子どもにも、おつまみにも!】枝豆チーズポテトサラダ

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枝豆を鞘から出す時間を除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物28.9g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

枝豆、チーズ、ポテトに黒コショウの香り、と、ビールに合うものを全部盛りにした、おつまみポテサラを作りました。 黒コショウ抜きにしたら、お子さん受けも良いですよ。

材料2人分

  • じゃがいも
    中2個(皮を剥いて150g程度)
  • 鞘から出した枝豆
    30g
  • 6Pチーズ、又はベビーチーズ
    2ピース
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • ひとつまみ
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    枝豆は茹でたものを鞘から出しておきます。 ポテサラ2人前なら、30g分くらいあると良いです。 冷凍枝豆を使ってもOK!

  • 1

    じゃがいもの皮を剥いて3㎝角位に切り分けたら、耐熱容器に入れてラップをふんわりかけ、600Wで3分ほど加熱します。

    【子どもにも、おつまみにも!】枝豆チーズポテトサラダの工程1
  • 2

    ジャガイモを加熱している間に6Pチーズ、又はベビーチーズを枝豆と同じ位の大きさの角切りに切り分けます。

  • 3

    柔らかくなったジャガイモに塩を加えて粗く潰します。

    【子どもにも、おつまみにも!】枝豆チーズポテトサラダの工程3
  • 4

    じゃがいもが程よく潰れたら、マヨネーズを和え、鞘から出した枝豆と刻んだチーズを加えてざっくり混ぜ合わせます。

    【子どもにも、おつまみにも!】枝豆チーズポテトサラダの工程4
  • 5

    黒こしょうをガリガリ挽いて、器に盛りつけて頂きます。

    【子どもにも、おつまみにも!】枝豆チーズポテトサラダの工程5

ポイント

じゃがいものレンジ加熱は、じゃがいもが固かったら加熱時間を足して下さい。 枝豆は、たくさん茹でて食べ切れなかったら、さやから取って冷凍しておくと、こういうおつまみ作る時に便利です。

作ってみた!

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