節約はやうまのほったらかし魚焼きグリルレシピです 作りおき 常備しておくと お弁当 朝パン おにぎり おつまみにも便利です(^ー^)
焼く際はアルミホイルなど敷いて洗い物も軽減しましょ♪ 豚こまですが薄切りにした豚ヒレ肉で焼くともっとヘルシーです(^ー^) マヨでコクうま柔らか〜ですが 控えてる方はお酢やフルーツ果汁で代用してみてください♪
ポリ袋にA 豚こま肉(好みの部位で)300gとB はちみつ(好みの甘味料)大さじ1、マヨネーズ大さじ1、めんつゆ(濃縮3倍)大さじ2、おろし生姜大さじ1を入れて軽く揉み魚焼きグリルで7~8分焼いて出来上がり♪
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YUKImama
元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)