• 2025/09/20
  • 献立
  • 7日分
  • 48

今週は炊き込みご飯で乗り切ろう~!炊き込みご飯献立

炊き込みご飯があれば、後一品で充分満足のいく献立になります!今週忙しいな~っと思う時には「炊き込みご飯」で乗り切りましょう!!備蓄米でも美味しく食べられますよ♪

1日目

鶏肉とひじきの炊き込みご飯献立

炊き込みご飯を作っている間にサブを作りましょう!本日の献立は健康的がモットー。

2日目

厚揚げとカニカマの炊き込みご飯献立

炊き込みご飯を作っている間にサブを作りましょう! 今日は手抜きでいきましょう!でも味は保証付きです♪

3日目

しいたけの炊き込みご飯献立

炊き込みご飯を作っている間にサブを作りましょう! 炊き込みご飯があっさりとしているので、おかずはコクのある一品に!

5日目

もやしとキムチの炊き込みご飯献立

炊き込みご飯を作っている間にサブを作りましょう! 炊き込みご飯がピリ辛なのでおかずはあっさりと。

6日目

ベビーホタテと塩昆布の炊き込みご飯献立

炊き込みご飯を作っている間にサブを作りましょう!

7日目

イカゲソとキムチの炊き込みご飯献立

炊き込みご飯を作っている間にサブを作りましょう! 炊き込みご飯がピリ辛なのでおかずはあっさりと。