副菜

コスパ抜群!ごはんがとまらない!もやしの佃煮

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は、ごはんが進んでしまう 簡単レシピを紹介します! コスパも抜群の「もやし」を使った佃煮!! 作り置きが出来るので沢山作って冷蔵庫に入れておくと便利です♡ もやしは、水分たっぷりなので加熱すると少しになるので たっぷり目に作っておくのがお勧めです♪ 包丁も要らない簡単レシピです!

材料2人分

  • もやし
    1袋(200g)
  • 砂糖
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ1
  • おろし生姜
    小さじ1/2(チューブタイプで可)
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    鍋にもやしと砂糖を加えて混ぜる。 5分程度そのまま置くと水分が出てくるので中火にかける。

    コスパ抜群!ごはんがとまらない!もやしの佃煮の工程1
  • 2

    箸で混ぜながら水分がなくなるまで加熱する。

    コスパ抜群!ごはんがとまらない!もやしの佃煮の工程2
  • 3

    2の水分が無くなったら醤油とおろし生姜を加えて、更に加熱し、水分がなくなったら火を止め白ごまをふる。

    コスパ抜群!ごはんがとまらない!もやしの佃煮の工程3

ポイント

少し甘めなのでお好みで醤油を増やして調整して下さい。 ※冷蔵庫で3日程度保存可能です。(実際はもっと日持ちします)

作ってみた!

  • 月雪由翔
    月雪由翔

    2025/02/11 10:54

    美味しかったです😋
    月雪由翔の作ってみた!投稿(コスパ抜群!ごはんがとまらない!もやしの佃煮)

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