副菜
無限に食べられる！人参と塩昆布の簡単きんぴら
5分
- エネルギー132kcal
- 炭水化物15.0g
- 脂質8.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質13.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
５分もかからずに出来る！ 激うま「きんぴら」 塩昆布の旨味が たっぷりの人参きんぴらなんです！ 人参が甘いので、調味料は塩昆布とみりんのみでOK！ 後一品という時や、お弁当のおかずにも重宝します♪ 千切りスライサーを使うと包丁要らずで作れますよ～♪ 簡単で美味しいので、よかったらお試しくださいね。
作り方
- 1
人参はスライサーや包丁で千切りにする。
- 2
フライパンにごま油をひき、１を加えて炒め、全体に油が回ったらA 塩昆布１５g、みりん大さじ１を加えて更に炒める。 器に盛り付け、白ごまをふる。
