副菜

パリのソウルフードおしゃれかわいい♡「ウフマヨ」

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回紹介する卵レシピは フランスのソウルフード「ウフマヨ」 フランス語で「ウフ」は卵を意味し、 「マヨ」はマヨネーズ♪ 要するに「卵マヨネーズ」の事です。 フランスでは定番の前菜で、 名前の通り、卵にマヨネーズをかけたシンプルな料理です。 マヨネーズソースは手作りすると美味しいですが、 今回は、市販のマヨネーズに少し手を加えた簡単なソースでいただきました~♪ とっても簡単なのに、おしゃれに見えるレシピなので よかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • 2個
  • パプリカパウダー
    適量
  • きざみパセリ
    適量
  • A
    マヨネーズ・牛乳
    各大さじ2
  • A
    粒マスタード
    小さじ2
  • A
    適量

作り方

  • 1

    半熟ゆでたまごから作ります。 鍋にお湯を沸かし、卵を入れて中火で7分加熱する。 すぐに水に入れて冷まし皮をむく。

  • 2

    A マヨネーズ・牛乳各大さじ2、粒マスタード小さじ2、塩適量をよく混ぜてソースを作る。   

  • 3

    1人分につき、卵1個と2を半量かけ パプリカパウダーときざみパセリをふる。

ポイント

シンプル料理なので、トッピングはお好みで楽しんでください♪ 今回のトッピングは、 卵料理と相性のいいパプリカパウダーをたっぷりとふって きざみパセリをトッピングしました♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら