一見、難しそうで手間のかかりそうな「チャーシュー」ですが、 電子レンジを使うと超簡単!ジューシーに仕上がります~♪ おつまみに!ごはんにのせて丼にしても最高です!! とっても美味しいですよ。
今回のポイントは、焼き肉のタレを少し加えることと 片栗粉を加える事! 片栗粉で肉をコーティングすることでも旨味が逃げず また柔らかい仕上がりに! 焼き肉のタレには色々な旨味があるので 少し加えるだけでも美味しく仕上がります~♪ 少し残った焼き肉のタレの消費にもなるので よかったらお試しくださいね♪
耐熱容器にA 醤油大さじ4、砂糖大さじ3、みりん・酒各大さじ2、焼き肉のタレ大さじ1、おろし生姜・おろしニンニク・片栗粉各小さじ1を入れてよく混ぜる。
豚バラブロック肉は、5cm幅程度に切り1に入れ、白ネギの青い部分をのせる。
オーブン用シートをのせ、ラップをし電子レンジ600Wで8分加熱し、一旦取り出して肉を裏返す。 再度オーブン用シート、ラップをし、電子レンジ600Wで3分加熱し10分程度そのまま置き余熱で火を通す。
出来上がり。 食べやすく切り、器に盛り付け白ネギの白い部分で白髪ねぎを作りトッピングする。
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四万十みやちゃん(宮崎香予)
料理研究家・料理ブロガー
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!