副菜
レンジで簡単！もやしのやみつき「うま塩ナムル」
投稿日2022/04/26
更新日2022/04/26
調理時間5分
「もやし」を使った「うま塩ナムル」をご紹介します！ 沢山作り置きしておくと、後一品という時に助かりますよ～♪ 和洋中問わず、色々な料理に合うナムルです。 よかったらお試しくださいね♪
材料2人分
- もやし200g
- Aごま油・白ごま各大さじ1
- Aおろしニンニク小さじ1/2
- A塩小さじ1/3～1/2
作り方
ポイント
お好みで彩に人参の千切りを加えてもいいですよ～♪
- 1
もやしは耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ６００Wで３分加熱しざるにあげて水気を切る。
- 2
１とA ごま油・白ごま各大さじ1、おろしニンニク小さじ1/2、塩小さじ1/3～1/2をボウルに入れてよく和える。
レシピID
436202
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- Artist
四万十みやちゃん（宮崎香予）
料理研究家・料理ブロガー
- 調理師
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！
