副菜
小松菜の塩コンごま和え
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物7.2g
- 脂質5.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
栄養抜群の「小松菜」の副菜です。 手軽に塩昆布とごま油で味付けです！ 簡単なのにとっても美味しいですよ♪ お弁当にもピッタリです！
作り方
- 1
小松菜は茹でて食べやすく切り、しっかりと絞っておく。
- 2
ボウルに１とA 塩昆布10g、ごま油小さじ1、白ごま大さじ1を入れてよく和える。
