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    副菜

    小松菜の塩コンごま和え

    • 投稿日2022/05/05

    • 更新日2022/05/05

    • 調理時間10

    栄養抜群の「小松菜」の副菜です。 手軽に塩昆布とごま油で味付けです! 簡単なのにとっても美味しいですよ♪ お弁当にもピッタリです!

    材料2人分

    • 小松菜
      200g
    • A
      塩昆布
      10g
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      白ごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    小松菜はしっかりと絞っておきましょう。 味がぼやけてしまいます。

    • 1

      小松菜は茹でて食べやすく切り、しっかりと絞っておく。

    • 2

      ボウルに1とA 塩昆布10g、ごま油小さじ1、白ごま大さじ1を入れてよく和える

    レシピID

    436649

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
    • Artist

    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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