主食

みょうがと生ハムの冷製パスタ

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10分
パスタの茹で時間により時間の変動あり
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物71.8g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生ハムとみょうがを加えた冷製パスタを紹介します♪ みょうがを加えることで夏らしいさっぱりとしたパスタに! 生ハムを加えてさらに美味しく~! おつまみにもぴったりです!

材料1人分

  • スパゲティ
    100g
  • みょうが
    2本
  • 青ゆずの皮
    1個分
  • 生ハム
    30g
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1/2
  • A
    青ゆずのしぼり汁
    小さじ1

作り方

  • 1

    スパゲティは袋に記載されている時間より1分余分に茹でる。 茹で上がったら冷水にとり、しっかりと水気を切る。

  • 2

    みょうがは根元を少し切り、縦半分に切り繊維に沿って薄く切る。 青ゆずの皮をすりおろし、果汁も絞っておく。 生ハムは適当にちぎっておく。

  • 3

    ボウルにA めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、オリーブオイル大さじ1/2、青ゆずのしぼり汁小さじ1を入れてよく混ぜ、1、みょうが、青ゆずの皮のすりおろし、生ハムを加えてよく和える。

ポイント

みょうがは繊維に沿って縦に切ると食感を楽しむことができ、小口切りにすると香りを楽しむことができます。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/11/05 15:17

    みょうがと生ハム🥩の冷製パスタ💚🍝💫✨ 青柚子の爽やかさと、茗荷のシャキシャキと生ハム🥩がめっちゃ合う〜💖😻💕💫✨ 昨日からなんか蒸し暑くて、さっぱり爽やかな冷製パスタ🍝でお昼ごはん🤍 さっぱり爽やかでコクもあって、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ コレ🍝大好き💚また作る〜💖🥰💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもいつも💛美味しい〜レシピ💙を、ありがと〜ございます💜🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(みょうがと生ハムの冷製パスタ)

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