主食
ナスと豚バラ肉のめんつゆポン酢丼
10分
- エネルギー687kcal
- 炭水化物78.2g
- 脂質32.4g
- たんぱく質18.2g
- 糖質74.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ナスと豚バラ肉で作る絶品どんぶり♡ ペロリと食べられちゃう不思議などんぶりです♪ 味付けはポン酢とめんつゆを使うので、とっても簡単！ 家にある身近な調味料でパパッとできる美味しいどんぶりです♪ よかったらお試しくださいね♡ とろとろナスが最高です！
作り方
- 1
ナスは縦半分に切り、細く切り込みを入れ、3cm幅程度にカットする。 豚バラ薄切り肉は食べやすい長さに切る。
- 2
フライパンに１を入れて、ナスがしんなりとするまでしっかりと炒め、塩・コショウをしA ポン酢・めんつゆ(２倍濃縮)各小さじ1を加えて調味する。
- 3
丼に温かいごはんを入れ２をのせ、一味・きざみ万能ねぎをトッピングする。
作ってみた！
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