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    主食

    ナスと豚バラ肉のめんつゆポン酢丼

    • 投稿日2023/10/21

    • 更新日2023/10/21

    • 調理時間10

    ナスと豚バラ肉で作る絶品どんぶり♡ ペロリと食べられちゃう不思議などんぶりです♪ 味付けはポン酢とめんつゆを使うので、とっても簡単! 家にある身近な調味料でパパッとできる美味しいどんぶりです♪ よかったらお試しくださいね♡ とろとろナスが最高です!

    材料1人分

    • 温かいごはん
      1人分
    • ナス
      1本(150g)
    • 豚バラ薄切り肉
      100g
    • 塩・コショウ
      適量
    • 一味・きざみ万能ねぎ
      各適量
    • A
      ポン酢・めんつゆ(2倍濃縮)
      各小さじ1

    作り方

    ポイント

    豚バラから脂が出るのでサラダ油はひきません。

    • 1

      ナスは縦半分に切り、細く切り込みを入れ、3cm幅程度にカットする。 豚バラ薄切り肉は食べやすい長さに切る。

    • 2

      フライパンに1を入れて、ナスがしんなりとするまでしっかりと炒め、塩・コショウをしA ポン酢・めんつゆ(2倍濃縮)各小さじ1を加えて調味する。

    • 3

      丼に温かいごはんを入れ2をのせ、一味・きざみ万能ねぎをトッピングする。

    レシピID

    470337

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
    • Artist

    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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