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【濃厚スイートパンプキン】トースターで簡単!

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30分
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物42.0g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トースターで簡単! かぼちゃを使ってスイートパンプキン。 今回のポイントはスライスチーズを加えている事! チーズ感は全くありませんが、 濃厚!コクうまに仕上がりますよ~♪ また、表面に焼き色が付いたらOKなので トースターなら短時間で出来上がります~♡ 今回使用した型は、ダイソーの星型アルミカップで可愛く焼きましたよ♪ アルミ系なら何でもOKなのでお好みで作ってみてくださいね♡

材料4人分(7cm×7.7cm×1.6cmの星型12個分)

  • かぼちゃ
    400g(正味)
  • 砂糖
    大さじ4
  • 卵
    1個
  • スライスチーズ(溶けるタイプ)
    2枚
  • バニラエッセンス
    6滴程度(なくてもよい)
  • 黒ゴマ
    適量

作り方

  • 1

    かぼちゃは一口大に切り耐熱ボウルに入れてラップをし電子レンジ600Wで6~8分加熱する。 (竹串をさして固いようなら時間を延長する)

  • 2

    1をマッシャーやフォーク等で潰し、かぼちゃが熱いうちに手でちぎったスライスチーズ(溶けるタイプ)を加えてよく混ぜる。 砂糖、溶き卵(仕上げに大さじ1程度のけておく)、バニラエッセンスを加えて更によく混ぜる。

    【濃厚スイートパンプキン】トースターで簡単!の工程2
  • 3

    型に2を入れ、除けて置いた溶き卵を表面に塗り黒ゴマをトッピングする。 200℃のオーブントースターで15分程度焼く。 (又は600W~1000Wで15分程度焼く。) 基本的に焼き色が付いたらOKです。 (写真は生地を混ぜた状態です)

    【濃厚スイートパンプキン】トースターで簡単!の工程3

ポイント

かぼちゃ400gは、皮付きでも皮無しでもOK。

作ってみた!

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