ピリっと感があとをひく！鶏ささみのわさマヨサラダ

10分

とん🐷かつ子

13

材料
作り方
似たレシピ

2018.07.26

分類副菜

調理時間： 10分

ID326374

とん🐷かつ子

とんかつ料理と豚肉料理の研究をしています。

ワサビとマヨネーズの簡単ドレッシングをいつものサラダに和えて。
ワサビのピリっと感が、たまらなく美味しくて、あっという間に食べれてしまうサラダです。
鶏ささみも混ぜてバランスよく。
野菜も細かく刻んで和えれば、サンドイッチの具にも変身できます！

サラダごま野菜もう一品のおかず・小鉢時短簡単手軽マヨネーズきゅうりレモン簡単レシピ簡単時短胡椒鶏ささみシンプルサラダ簡単トマトわさびドレッシングレンジヘルシー

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材料2人分

	鶏ささみ	100g
	トマト	1個
	きゅうり	1本
A	マヨネーズ	大さじ2
A	練りわさび	大さじ1(チューブタイプでも可)
A	レモン・果汁	小さじ1
	塩こしょう	適宜
	白ごま	適宜

作り方

Point!

鶏ささみは加熱しすぎると固くなってパサついてしまうので、ご使用の電子レンジの状態に合わせて加熱してください。ワサビは少なめですが、辛めがお好みであれば、増やしてみてください。

鶏ささみは筋を取り、そのまま軽くラップをして耐熱皿に乗せ、電子レンジ600Wで約2分加熱する。中心まで加熱されたことを確認し、冷ましてから、手で割いておく。
A
マヨネーズ大さじ2、練りわさび大さじ1、レモン・果汁小さじ1
を全てボウルに入れて混ぜる。
トマト、きゅうりを食べやすい大きさに切り、1の鶏ささみと一緒に2のボウルに入れて混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える。
白ごまをふり、器に盛りつける。

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コメント・感想 Comment

ナンプラーさん
2018.07.26 09:43

夏にピッタリですね！食欲のないときでもたべれそう、週末に作りたいと思います！ありがとうございます。

とん🐷かつ子さん
2018.07.26 13:01:54

ナンプラーさん、ありがとうございます。わさびは市販の物ですと辛さが微妙に違うので、調整しながら作ってみてくださいね！

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