主食

風邪を癒す【焦がしねぎ生姜うどん】

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米粉うどん15分

風邪引きさんにおすすめ。 寒い季節にピッタリの優しい味のうどんです🍀 年始にインフルで寝込んだ娘たちも 「おかわり!」と、つゆも飲み干していました☺️ モチモチの自家製米粉うどんと生姜×ネギの香ばしいスープが 体をポカポカにしてくれるよ✨ おうちでも簡単に作れるから 家族みんなでホッと温まりたい時に。

材料(幼児2人分)

  • ねぎ
    10cm
  • 生姜
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    醤油麹(または醤油)
    小さじ1
  • A
    鶏ガラの素
    小さじ1.5(または中華麹 大さじ1)
  • A
    500g
  • 白胡麻
    大さじ1
  • B
    米粉(パン用ミズホチカラ使用)
    200g
  • B
    片栗粉
    50g
  • B
    小さじ1/4
  • 熱湯(90度以上)
    200g

作り方

  • 1

    ねぎは、輪切りにする。 生姜は細かく刻む。

  • 2

    鍋にごま油を入れて中火で温め、①を加えて香りが出るまで炒める。

  • 3

    A 醤油麹(または醤油)小さじ1、鶏ガラの素小さじ1.5、水500gを入れて一煮立ちさせる。

  • 4

    米粉うどんを作る。 ボウルにB 米粉(パン用ミズホチカラ使用)200g、片栗粉50g、塩小さじ1/4を入れて混ぜ、真ん中をくぼませて熱湯を注ぎゴムベラで混ぜる。

  • 5

    生地がまとまってきたら手でひとまとめにする。 ベタつく場合は分量外の米粉、粉っぽい場合は熱湯(90度以上)を少量加えて調整する。

  • 6

    作業台に分量外の米粉で打ち粉をし、生地を置き厚さ5mmほどに伸ばし細く切る。

  • 7

    ぐらぐらに沸いた湯に入れて茹でる。 最後の麺を加えてから約3分経ったらザルにあけ流水でよくすすいで器に盛り付ける。

  • 8

    ③つゆを注ぎ、白胡麻をかける。

ポイント

大人が一緒に召し上がる場合は 仕上げに醤油を追加して味を調整してください。

作ってみた!

質問

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