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女子会に。アボカドとカニカマのグラタン

5
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2018.04.17

分類副菜

調理時間: 5分

ID200187

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

美容に良いアボカドをそのまま器として使うグラタンは、華やかでおもてなしにぴったり。
5分でできるかんたんレシピです。
かにかまの旨みがきいたホワイトソースが、アボカドと相性ぴったりです。

グラタン オーブン トースター 時短 レシピ アボカド 胡椒 チーズ おもてなし 華やか レンジ かに 女子会 ピザ

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材料2人分
アボカド 1個
かにかま 4本(30g)
ホワイトソース 100g
塩こしょう 少々
ピザ用チーズ 30g
作り方
Point!
下ごしらえ不要のかにかまと、市販のほワイトソースを利用するので、時短!急なおもてなしにもぴったりです。
  1. アボカドは半分に切り、たねを取り、断面に塩こしょうをふる。
    皮面を少し切り取って平らにし、おいた時に安定するようにする。
  2. かにかまは小さく刻み、飾り用に少し取り分ける。
    耐熱ボウルにホワイトソースとかにかまを入れて混ぜ、ラップをかけてレンジ600wで1分加熱する。
  3. 1のアボカドに、2とピザ用チーズを1/2量ずつのせる。
    オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。
    飾り用のかにかまをのせる。
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