2018.08.05
分類主菜
調理時間: 10分
ID 326949
ほろ苦いゴーヤと、旨みたっぷり肉そぼろと優しい卵が相性抜群。
さっと作れて、栄養・ボリュームのある一品
卵 | 2個 | |
A
|
砂糖 | 小さじ1 |
A
|
塩 | 少々 |
ゴーヤ | 1/2本 | |
合挽き肉 | 100g | |
にんにく・おろし | 小さじ1/4 | |
なたね油 | 小さじ2 | |
B
|
しょうゆ | 小さじ2 |
B
|
みりん | 小さじ2 |
塩こしょう | 少々 |
砂糖 小さじ1、塩 少々
で調味する。しょうゆ 小さじ2、みりん 小さじ2
を入れて調味する。つくメモ
<つくメモって?>
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