1. ごはんが止まらない!こってり肉みそ大根

    ごはんが止まらない!こってり肉みそ大根 2分前

    159人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 濃厚!とろけるアボカドナムル

    濃厚!とろけるアボカドナムル 4分前

    167人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 【揚げない】鰺のはちみつ梅南蛮漬け

    【揚げない】鰺のはちみつ梅南蛮漬け 8分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 【らくレピ】豚バラとちくわとピーマンのおかか炒め

    【らくレピ】豚バラとちくわとピーマンのおかか炒め 8分前

    269人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 揚げ立て最強♡じゃが芋と天ぷら粉deチーズポテトボール♡

    揚げ立て最強♡じゃが芋と天ぷら粉deチーズポテトボール♡ 10分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

麺つゆ&レンジで5分!キャベツと小松菜の煮物

10

2019.01.19

分類副菜

調理時間: 10分

ID370864

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

レンジと麺つゆで、あっという間に美味しい煮物が出来ます。
油揚げのコクと、のりの風味であと引く味。
夕飯のあと一品に大活躍。

煮もの 小松菜 レンジ 煮もの 夕飯 梅雨 野菜 手軽 油揚げ キャベツ

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
キャベツ 大3枚(150g)
小松菜 1/2束(100g)
麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1
薄揚げ 1枚
焼き海苔 全形1/2枚
作り方
Point!
・油揚げのコクと焼き海苔の風味で、野菜が美味しく食べられます。 ・ボウル1つ、調味料は麺つゆだけ、レンジだけで出来るのでお手軽です。
  1. キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。
    小松菜は2〜3cm長さに切り、薄揚げは短冊切りにする。
  2. 耐熱ボウルにキャベツと油揚げを入れて、麺つゆを回しかけ、ラップをかけてレンジ600wで3分加熱する。
  3. 一旦取り出し、小松菜をのせて、ラップをかけ、再度レンジ600wで2分加熱する。
  4. ちぎった焼き海苔を加え、ざっと混ぜる。
6 74

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 5月27日更新!
    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    この特集を読む
  2. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  3. PR 5月27日更新!
    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    この特集を読む
  4. PR 5月19日更新!
    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    この特集を読む
  5. PR 5月27日更新!
    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    この特集を読む
  6. PR 6月1日更新!
    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    この特集を読む
  7. PR 5月28日更新!
    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
紫lila さん
2020.03.29 16:52

3倍濃縮の麺つゆなら分量はどうなりますか?

河埜 玲子
河埜 玲子 さん
2020.04.08 20:48:54

紫lilaさん、ご質問ありがとうございます。3倍濃縮のめんつゆなら、小さじ2になります。もしよかったら作ってみてください^^

紫lila
紫lila さん
2020.04.09 05:47:19

ありがとうございました(* ̄∀ ̄)ゞ作ってみます!

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

野菜×チーズ焼き (7) レンジ×いわし (5) キャベツ×トマトピューレ (3) 夕飯×魚介料理 (3) 小松菜×麻婆 (3) 手軽×黒糖 (3) 梅雨×食物繊維 (3) 油揚げ×黒ごま (3) 煮もの×鶏モモ肉 (3) 麺×鶏ささみ (3)
もっと見る

「キャベツ 小松菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは