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    主菜

    スタミナ補給!栄養たっぷり♪鶏レバーの生姜煮

    • 投稿日2016/07/07

    • 更新日2016/07/07

    • 調理時間10(煮込み時間、血抜き時間をのぞく)

    栄養たっぷりの鶏レバーを生姜たっぷり甘辛くにこんで食べやすく♪ 白ごはんとの相性も抜群です。 もちろんお酒のおつまみやお弁当にもオススメです。

    材料4人分

    • A
      鶏レバー
      300g
    • A
      生姜
      70g
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      料理酒
      大さじ2
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    生レバーを調理した時に使う道具、場所はしっかりと洗い、消毒する。 生姜をたっぷり使うことで臭みを軽減します。

    • 鶏レバーは水で洗って、一口大に切り、30分程水に浸したら、ザルで水を切っておきます。 生姜はせん切りにします。

    • 1

      鍋にA 鶏レバー300g、生姜70g、醤油大さじ2、みりん大さじ2、料理酒大さじ2、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1をいれて中火にかけ、一煮立ちしたら灰汁をとります。

    • 2

      弱火にして落としぶたをし、煮汁が半分くらいになり、中にしっかりと火が通るまで煮込みます。

    レシピID

    140935

    質問

    作ってみた!

    • くーりんの作ってみた!投稿(スタミナ補給!栄養たっぷり♪鶏レバーの生姜煮)
      くーりん
      くーりん

      2019/06/10 18:37

      とても美味しかったです!!生姜も美味しく頂けました!

    関連キーワード

    「レバー」の基礎

    SHIMA
    • Artist

    SHIMA

    料理研究家 ・フードディレクター

    \ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。

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