オヤツやカレーに【にんじんラッシー】

10

2019.01.18

分類飲み物

調理時間: 10分

ID 370906

SHIMA

時短!簡単!節約!おしゃレシピ

さっぱりクリーミィなラッシーに
栄養たっぷりなにんじん果汁をプラスした
にんじんラッシー。
にんじん好きには大歓迎!はもちろん、
にんじん苦手な方は美味しさににんじんと気づかず飲んじゃうかも???

    材料

    2人分
    人参 1本(130g)
    ヨーグルト(加糖) 180g
    牛乳 200cc
    レモン果汁 小さじ2

    作り方

    ポイント

    低速ジューサーで絞ったジュースは風味はそのままに、濃厚。
    ゆっくり、しっかり搾汁するので野菜や果物にかかるストレスや熱は最小限に留められ、栄養もたっぷり取り入れやすく仕上がります。
    ☆HUROMスロージューサーH26を使用しています
    スムージーストレーナーを使います。
    1. 人参は投入口に入れやすい大きさに切る
    2. ジュースキャップを閉じ、ドラム内に材料が貯まる状態にして、
      レバーをCloseに閉じ、
      下準備した 人参とヨーグルトを交互にスロージューサーに入れ搾汁する。
    3. 牛乳を加え、最後にレモン果汁を加え、全体が混ざったらコックを空けて
      ドリンクを排出する。
    3 21

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