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豚焼肉のシャキシャキごまねぎ巻き

  • 2013.11.06

  • 110367
  • 主菜
    豚焼肉のシャキシャキごまねぎ巻き
    豚焼肉のシャキシャキごまねぎ巻き

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    使用商品:純正ごま油、すりごま黒

    材料2人分

    豚もも薄切り肉 200g
    純正ごま油 大さじ1/2
    長ねぎ 10cm長さ
    すりごま黒 大さじ3
    小さじ1/2
    こしょう 少々
    かいわれ大根 適宜
    かどや製油株式会社

    作り方

    1

    フライパンに純正ごま油を熱して豚肉を焼く。

    2

    長ねぎは5cm長さの細切りにして水にさらして水気をきり、すりごま黒大さじ1であえる。

    3

    (1)の豚肉で(2)の長ねぎを巻き、器に盛る。 お好みでかいわれ大根を散らす。

    4

    塩、こしょう、すりごま黒大さじ2を混ぜて小皿に盛る。

    5

    (3)の豚肉に(4)をたっぷりつけていただく。

    ポイント

    1人分のカロリー:466kcal

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