オーブンで10分！【鶏肉とアスパラの粒マスタード焼き】

・鶏もも肉は、ひと口大に切り、A 醤油大さじ1、みりん大さじ1/2、砂糖小さじ1、粒マスタード小さじ2、にんにくすりおろし小さじ1/2に10分ほど漬ける。 ・アスパラガスは、かたい部分を切り落とし、2~3等分に切り、オリーブ油をまぶす。 ・オーブンは200℃に予熱する。

耐熱容器にオーブンシートをひき、鶏もも肉、アスパラガスをいれる。

予熱したオーブン(200℃)で10〜１２分焼く。