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ノンオイル、おろしオニオンドレッシング♪

15

2014.03.02

分類

調理時間: 15分

ID102540

タラゴン

ふだんの食材でおもてなし

フレッシュ野菜はもちろん、焼いたお肉やお魚、麺類などにもおすすめな万能ドレッシング。
レンジで出来て保存もきくので我が家は倍量つくって保存中!
ダイエット中にもおすすめ。

野菜のおかず アレルギー シニア 世界各国の料理 ヘルシー 玉ねぎ

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材料(作りやすい分量)
玉葱 1個
醤油 大さじ2
料理酒 大さじ1
米酢 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
作り方
Point!
玉葱の大きさによって調味料の分量を調節してください。 倍量ならラップし5分、はずして5分で。
  1. 玉葱はフードプロセッサー又は卸し金ですりおろす。
    耐熱ボウルに調味料を入れラップをし、500wで4分加熱する。
    ラップをはずし4分加熱したらできあがり。
  2. お好みで、ごま油を足したり豆板醤で辛みをプラスしたり。
    お肉を漬込んだりどんぶりにしたりとアレンジ自在です。
18 74
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