副菜

ノンオイル、おろしオニオンドレッシング♪

Name: ノンオイル、おろしオニオンドレッシング♪
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 玉葱 1個; 醤油 大さじ2; 料理酒 大さじ1; 米酢 大さじ1; 砂糖 大さじ1/2

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15分

エネルギー25kcal
炭水化物5.6g
脂質0.1g
たんぱく質0.8g
糖質5.2g
食塩相当量0.9g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フレッシュ野菜はもちろん、焼いたお肉やお魚、麺類などにもおすすめな万能ドレッシング。レンジで出来て保存もきくので我が家は倍量つくって保存中! ダイエット中にもおすすめ。

材料4人分（作りやすい分量）

玉葱
1個
A
醤油
大さじ2
A
料理酒
大さじ1
A
米酢
大さじ1
A
砂糖
大さじ1/2

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
玉葱はフードプロセッサー又は卸し金ですりおろす。耐熱ボウルに玉葱と調味料A 醤油大さじ2、料理酒大さじ1、米酢大さじ1、砂糖大さじ1/2を入れラップをし、500wで4分加熱する。ラップをはずし4分加熱したらできあがり。
2
お好みで、ごま油を足したり豆板醤で辛みをプラスしたり。お肉を漬込んだりどんぶりにしたりとアレンジ自在です。