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黒みつきな粉の自家製グラノーラ【トースターで簡単】

15

2020.09.19

分類デザート

調理時間: 15分

ID398720

大学生料理研究家 夢のレシピ

混ぜてトースターで焼くだけ!
とーっても簡単にグルテンフリーの自家製グラノーラができます♪

牛乳をかけて食べるときな粉が溶け出してより美味しくなります♪

自家製グラノーラ グラノーラ トースター オートミール 米粉スイーツ 大豆 ヘルシー 朝ごはん おやつ 時短 自家製 きな粉 米粉 黒蜜 簡単 グルテンフリー 和風おやつ

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材料(作りやすい分量)
A
オートミール 100g
A
製菓用米粉 15g
A
黒みつ 30g
A
植物油 20g
A
炒り大豆 30g
きな粉 10g
作り方
Point!
植物油はクセがないものがおすすめです。私はグレープシードオイルを使用しています。

米油や太白ごま油もおすすめです。
  1. ボウルにA

    オートミール 100g、製菓用米粉 15g、黒みつ 30g、植物油 20g、炒り大豆 30g

    を入れて混ぜ合わせる。
  2. アルミホイル敷いた天板に、平らになるように広げて乗せる。
  3. トースターの中くらいの火力で8分焼き、一度全体を混ぜ合わせて追加で3分ほど焼く。
    (我が家のトースターでは1200wが一番強い火力なので、600wで焼いています。)
  4. ボウルに戻し、きな粉を混ぜ合わせる。
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