材料5つ! 卵、小麦、乳の3大アレルゲン不使用!! さっくさくで美味しくて手が止まらない◎ ココナッツオイルと蜂蜜の風味がよきです。 思い立ったらすぐに作れる手軽さ! 生地を冷凍保存することも可能です♪
・生地を伸ばすときは、2枚のラップで挟むようにすると、麺棒も手も汚れず簡単に作ることができます。 ・ご家庭のオーブンによって焼き具合が異なるので、注意してください。 2022.12.30 レシピ一部改訂
ココナッツオイルが固まっている場合は、湯煎等で溶かす。
A ココナッツオイル25g、蜂蜜20gをよく混ぜ合わせる。
B 製菓用米粉50g、アーモンドプードル15g、片栗粉5gを加えてゴムベラでよく混ぜ、生地をまとめる。 (生地がまとまりづらかったら、水を小さじ1〜1.5ほど加えてみてください。)
ラップに生地を出してぎゅっとまとめ、麺棒等で生地を薄く伸ばす。(目安:3〜4mm)
お好きな型で抜き、オーブンシートを敷いた天板に並べ、170度10〜12分ほど焼く。 (水を加えて、厚さが少し厚い場合、短い焼き時間だと水分が飛びきらず、微妙な食感になってしまうので、焦げない程度に少し長めに焼いていただけるといいと思います◎)
419736
2022/03/17 07:48
2021/12/15 19:02
夢
管理栄養士・料理家
管理栄養士、料理家 24歳 高校3年生の頃、Nadia Artist Academy を卒業。今年大学を卒業し、栄養士の資格を取得しました。 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪