短時間で簡単に作り、栄養バランスが良く、野菜たっぷりご飯を少なめなのに、満足するベジ丼。
・【B】を加えたら味をみて、足りないようでしたら塩こしょうで味を整えて下さい。 ・【B】を加える時は必ず、強火で沸騰しているところへ加えるようにして下さい。
フライパンにごま油をひき強火にかけ、豚バラ薄切りを入れ色が変わるまで炒め、 白菜の芯、料理酒を加えサッと炒める。
②に、A えのき100g、水200ccと白菜の葉を加え沸騰したらアクを取り除き、 蓋をして中火で3分煮る。
丼に温かいご飯をよそい、④をかけ青ネギをちらす。
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鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております